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Ist die Sauna gesund?

Sicherlich, Sauna ist gesund. Regelmäßig, zum Beispiel einmal pro Woche, in die Sauna zu gehen, erhöht die Widerstandskraft Ihres Körpers und Sie werden weniger anfällig für Grippe, Erkältungen und andere lästige Beschwerden. Die Sauna hilft dem Körper, weiße Blutkörperchen und Antikörper zu produzieren. Und weiße Blutkörperchen helfen bei der Bekämpfung von Krankheiten. Außerdem werden durch das Schwitzen auch die Poren gereinigt.

Sicherlich nicht vergessen; abkühlen!

Im Winter gehen die Menschen oft in die Sauna, um sich zu entspannen und aufzuwärmen. Nach einem Saunabesuch von ca. 15 Minuten steigt Ihre Körpertemperatur im Durchschnitt ca. 1,5 Grad an.

Diesen Anstieg Ihrer Körpertemperatur müssen Sie irgendwie loswerden. Deshalb ist die richtige Kühlung genauso wichtig wie das Aufwärmen. Wenn Sie sich nicht richtig abkühlen, besteht die Gefahr von "Nachschwitzen", Kopfschmerzen und Engegefühl in der Brust.

Bei uns können Sie die Sauna für eineinhalb Stunden mieten/reservieren. Wenn Sie alleine sind, kostet es 4,95. Wenn Sie mit zwei Personen sind, kostet es nur 9,95 inklusive einer Flasche Wasser und 2 Getränken.

Das Duschen kostet nichts und Sie können es so oft benutzen, wie Sie wollen.

Sie können uns eine App oder eine E-Mail schicken mit dem Wunsch, die Sauna zu mieten /zu nutzen, und wir arrangieren es für Sie.